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125社参り

伊勢神宮崇敬会が主催している伊勢神宮125社参りに行ってきました。
5月に2泊3日、10月に2泊3日、2月に1泊2日合計8日かけて廻るのです。
今回は初めて廻ります、中宮の周りを廻りました。
前泊して、集合が1時半でした。
朝4時におきて先に外宮と内宮に参拝しました。
7時には神宮会館に戻り食事をして町まで2時間ばかりジョギング、それでも時間があまり、持ってきた自転車でもう1度町に、皆さんが集まるまでくたくたになってしまいました。

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125社参りは普通の人が入れないところに入れてもらえたり、宮崇敬会の方々が親切丁寧に説明をしていただきとても楽しいものでした。

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こういうお参りって不思議なもので、3日もいたのに夢心地であっという間に終わってしまいました。
写真も撮るのも忘れて、最後に行ったところでやっと撮りました。
とても楽しい気持ちの安らぐ旅でした。10月も絶対行きたいと思います。
2時に解散になりました。
普段なら直ぐ帰るのですが、伊勢のパワーをもらって元気になり、朝熊岳金剛證寺により


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豊川稲荷におまいりして帰りました。

竹内製菓

ジャンル:グルメ/テーマ :美味しかった♪

東京に行って壊した自転車が直ったので、久しぶりに伊香保に行きました。

いつもは清芳亭で伊香保に行った証拠の饅頭を買うのですが、今日は竹内製菓の饅頭を買ってきました。

店の場所は目立たないところで、地元のひとか伊香保に詳しい人しか知りません。

手づくりであんこがはみ出したりしています。80円です。

10個包んでもらい1つ食べるのに注文すると、サービスでくれました。

とても気前のいい人です。

久しぶりにうまかったです。

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3時間ほどで家に帰りそれから7キロジョギングをして大変疲れました。

夕方まで何も出来ませんでした。

猫背の解消

セブンイレブンで売っていた本で’猫背は直る’という本を買いました。

副題に知るだけで体が改善する「4つの意識」、読んで知るだけで呼吸が深く、猫背が直り、腕力が上がり、歩くのが

早くなると書いてあります。

本当かなと思い読んで実行すると確かに効果があります。

こんな努力をしなくて変わるのは面白いです。

自宅の庭にチューリップが咲きました。

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最近のチューリップはそれとは思えない変わったきれいな花が多いですね。


再度東京に

ジャンル:ブログ/テーマ :ブログ

12月の30日に千代田町までうなぎを食べに行って帰りの冷たい向かい風に悪戦苦闘し冬は自転車に乗ることを止め

ました。

そのかわりい月からSSSで教えてもらった伸びランニングを毎日行っていました。猫背が直り、上半身がしまり

結果的には良かったと思います。

最近暖かくなったので久しぶりに東京に行きました。

利根自転車道、上武国道、荒川自転車道の経路で日本橋をめざします。

2度目で慣れてきたので道に迷わずいけました。

しかし都内に入って、自動車にぶつかりそうになり怖くて歩道を走ったり、裏道をはしったり、そうしたら小学生

が自転車で飛び出してきて衝突してブレーキを壊し直したりして時間がかかってしまいました。

日本橋に着いたのは3時7時に出たので8時間かかりました。

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その後、銀座で買い物東京駅で自転車を袋につめ4時半の電車に乗って帰ってきたのは6時過ぎでした。

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柚子の木

昨日は父の命日でお墓に行って、午後は会社に花を植ました。

毎日走っているので、背中はパンパンです。

今週の日曜日前橋マラソン10キロにエントリーしているので、10キロ走ってみることにしました。

1時間20分をようやく切りました。
この時間だと前年の前橋マラソンでは198人中193番です。

少しでも体を休めて1時間10分をきりたいt思います。

走った後SSS行ってほぐしてもらい炭水化物を入れとおこうと’柚子の木’に行きました。


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家庭的な味でした。

量が少なく減量中の私にはちょうど良かったかもしれません。

最近そばとコーヒーの組み合わせの店が増えてるようですね。


蕎麦御膳 1,100円 コーヒー200円を頼みました。

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HPの打ち合わせ

新しくHPを作りなおします。

そのため高崎の展示場と前橋の展示場を取材してもらいました。

ラフェルム 

上新田1 

久しぶりに住宅の説明をし頭が疲れました、でも現場っていいですね。会社を譲る事に未練の気持が出てきたようです。



お花見

前橋でお花見をしました。

久しぶりなお客様とお会いでき楽しいひと時を過ごすことが出来ました。

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楽しくて、飲みすぎて翌日1日なくしました。

HPの打ち合わせ

4月22日、前橋シティーマラソン10キロにエントリーしました。

大会要綱を読み直すと20キロは2時間20分以内と書いてあります。

10キロは解らないのですがもしかしたら1時間10分以内かも、

10キロ何分で走れるか計ってみました。

自宅から利根川の自転車道を南に下り5キロたったところで折り返し戻って計りました。

なんと1時間20分かかります。

大会まで3週間何とか体重を65キロに減らし1時間で走れるようにしたいと思います。

午後会社に行ってHPの打ち合わせを社長と萩本さんでしました。

出町ふたば’豆大福’

京都に1泊して朝j1時間ジョギングをし、妻に頼まれた出町ふたばの豆大福を買いました。

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朝開店と同時に行ったので行列は出来ていませんがそれでも客はとだえなく来ています。

ここから滋賀県の雑貨問屋によりました。

色々な物を1時間程かけて買い帰途につきました。

3日間車の長旅でですが、レジェンドの自動走行装置は最高です。

運転の疲れは殆ど感じませんでした。