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断食道場

ジャンル:ブログ/テーマ :日記

体重がなかなか体重が落ちないので、断食道場に3日行ってきました。
毎日、朝番茶、昼酵素、夜酵素です。
本来なら1日絶食して2,3日目は回復食を取るのですが、これを自宅ですることにし3日間絶食しました。
自宅に帰ってから回復食です、
1日目、朝番茶、昼2分かゆ、夜4分かゆ
2日目、朝番茶、昼6分かゆ、夜8分かゆ
3日目、朝番茶、昼10分かゆ、夜玄米60g
これに味噌汁です。
今日は3日目です、東京に家具を見に行くので10分かゆと玄米60gをお弁当にもって行きますした。
目黒の家具屋さんに行って弁当を食べるところが見つからず、駒沢公園で食べました。

家具を探している途中、北欧の生地を売っている店を見つけました。
使いたくなる生地がいっぱいあります。
残念ながら2M16000円とイケアの数倍でした。

FIQ

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